Estratégias de Metacognição

A metacognição é a habilidade de refletir sobre o próprio pensamento e processo de aprendizagem.

Trabalhamos com estratégias que ajudam o indivíduo a reconhecer como aprende, quais são seus pontos fortes e como superar suas dificuldades cognitivas. O objetivo é promover autonomia, planejamento e autorregulação.


Essas estratégias são indicadas para estudantes, profissionais, pessoas com TDAH, dislexia ou outras dificuldades de aprendizagem a partir dos 30 anos.

Sessões de 60 minutos, com atendimento individual, em domicílio ou na clínica. Cada intervenção é formulada conforme a realidade do paciente.

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